.webp)
- Startpagina
- FÄRM MONT-SAINT-JEAN
FÄRM MONT-SAINT-JEAN
Bellen
contact.montsaintjean@farmstore.be | 028801815
Openingsuren
| Dinsdag | 07:30 - 19:00 |
|---|---|
| Woensdag | 07:30 - 19:00 |
| Donderdag | 07:30 - 19:00 |
| Vrijdag | 07:30 - 19:00 |
| Zaterdag | 07:30 - 19:00 |
| Zondag | 07:30 - 18:30 |
| Maandag | 07:30 - 19:00 |
Over ons
Deze nieuwe Färm opende in maart 2020 de deuren tussen Eigenbrakel en Waterloo. In deze grote, heldere ruimte heb je alle afdelingen die je graag terugvindt in onze winkels: brood, fruit & groenten, zoute en zoete kruidenierswaren, bulk, niet-voeding, een mooie kruidenrayon … Maar je vindt er ook enkele bijzonderheden: een grote wijnafdeling, een tuinierhoek, en ook een traiteurbalie. Krijg je je boodschappen liever thuis geleverd? Stuur een mail naar montsaintjean@farmstore.be voor meer informatie!Beschikbare diensten
-
Biologische groenten en fruit
Biologische groenten en fruit, seizoensgebonden en zo lokaal mogelijk T
-
Biologische bakkerij en gebak
Vind de Agribio producten: Agribio, Hopla Geiss, Le bon Pain, La Mie et le Pain
-
Biologische traiteursafdeling
Quiche, kant-en-klaarmaaltijden, tapenades, olijven, kazen, fijne vleeswaren
-
Biologische eieren
Biologische eieren
-
Biologisch vlees / Biologisch gevogelte / Biologische vleeswaren
Biologisch vlees / Biologisch gevogelte / Biologische vleeswaren
-
Verse biologische producten
Grote koelkasten overladen met zuivelproducten, smeerpastas, quiches, hamburgers, verse pasta, vis, vlees, fijne vleeswaren, vegetarische producten, veganistische producten, kant-en-klaarmaaltijden, kazen, enz.
-
Biologische bulkproducten
Meer dan 200 bulkverwijzingen voor levensmiddelen en non-food
-
Zoete biologische kruidenierswaren
Gedroogd fruit, honing, jam, compote, gedroogde vruchtenpuree, chocolade, ontbijt, toast, beschuit, koekjes, suiker, broodbeleg.
-
Zoute biologische kruidenierswaren
Granen, pasta, rijst, koekjes, aperitieven, thee, kruiden, peulvruchten, olie, azijn, meel, glutenvrij, quinoa, wereldse kruidenierswaren.
-
Biologische vegetarische producten
Vegetarische kant-en-klare maaltijden voor iedereen
-
Biologische glutenvrije producten
Biologische glutenvrije producten
-
Biologische vegan producten
Biologische vegan producten
-
Biologische conserven/ biologische melkzuurbacteriën
Biologische conserven/ biologische melkzuurbacteriën
-
Biologische zorg en hygiëne producten
hygiëne, douche, bad, haarverzorging, ontharing, zonverzorging, lichaamsverzorging, mannenverzorging, cosmetica, doe-het-zelf...
-
Biologische gezondheidsproducten
Etherische oliën, voedingssupplementen, vitaminen, fytotherapie, gemmotherapie, Bachbloemen, bloemenelixers, aromatherapie, ...
-
Biologische drogisterij
waspoeder, Marseille-zeep, vaatwasproducten, multifunctionele reiniger, doe-het-zelf, ramen, anti-insecten, WC-onderhoud, zwarte zeep
-
Biologische cosmetica
Make-up, gezichtsverzorging, lichaamsverzorging, hygiëne
-
Biologische zero waste producten
conservering, drinkdussen, bee's wrap, waterfontein, karaf, ...
-
Biologische dranken
Plantaardige dranken, koffie, kruidenthee,infusies, thee, vruchtensap, groentesap, siroop, frisdrank, melk, wijn, bier, sterke drank.
-
Biologische wijnen en gedistilleerde dranken
Biologische wijnen en gedistilleerde dranken
-
Biologische voeding en verzorging voor baby's
Zuigelingenmelk, groentebereidingen, bereiding van geitenmelk, kleine potjes, snacks, snacks, babykoekjes, babygranen, luiers, hygiëne, speelgoed
-
Biologische diepvriesvoeding
IJs, groenten, fruit, pizza
-
Biologische producten voor honden en katten
Voedsel voor honden en katten
-
Biologische herboristerie
Biologische herboristerie
-
Biologisch tuinieren
Biologisch tuinieren
-
Thuisbezorging
Thuisbezorging
-
Parking
Parking
Soorten betalingen geaccepteerd
NËWS
🍷 Château Couronneau: de top van biologische wijn
Ontdek een uitzonderlijke Bordeaux, biologisch en biodynamisch gecertificeerd. 🌿 Deze 100% Merlot is vol van smaak met aroma's van zwarte fruit, perfect voor elke tafel. ✨ Een wijn met karakter en hart, nu bij Färm! Proef het verschil.
De raclettes zijn weer helemaal terug! 🧀
Bij Färm hebben we alles wat je nodig hebt voor raclette-avonden van KWALITEIT 🔥🧀 De raclette van La Dent du Chat (Savoie) is verkrijgbaar in een verpakking van 400 g (naturel of trio) of als hele kaas voor de echte kampioenen. Pssst... veganisten, neem ook eens een kijkje in de koelkasten, daar is ook voor jullie iets lekkers te vinden! 😉
Frederic Blondeel 🍫
Pas op: deze pasta’s zijn een beetje crazy. 🤪🍫 Ontdek bij Färm de creaties van de Brusselse chocolatier Frédéric Blondeel. Biologisch, lekker, en pure chocolade met hazelnoten om je vingers bij af te likken. Kortom, pure gekte in een potje. 💚 Kies je hazelnootdose: Crazy 63%, Super Crazy 64% of Mega Crazy 65%. Ietsje meer in elk potje. 😋
CLASH DER PRIJZEN ‼️ NOOMI haverdrank
Noomi-haverdrank is GOEDKOPER dan zijn niet-biologische tegenhanger in supermarkten ‼️ Nee, nee, dit is geen aanbieding, maar gewoon onze echte prijzen.
Bister Mosterd
Clash der prijzen… het prikt precies genoeg! 😜 Bij Färm kost de biologische Belgische Bister-mosterd €1,99 voor 250g. 🌾 Lokaal gemaakt, met passie — en goedkoper dan industriële niet-biologische mosterd. Bewijs dat biologisch kan prikken… zonder je portemonnee pijn te doen. 💚
Fish4Ever 🐠🎣🐟
Een pionierend merk dat zich inzet voor duurzame visserij en gebruik maakt van ambachtelijke en selectieve methoden om het milieu te beschermen en lokale vissers te ondersteunen. Met volledige transparantie biedt het traceerbare visproducten.
ENERGIEBALLETJES MET PINDA’S EN HAVER 💥
Zin in een gezonde en snelle snack? Probeer ons recept voor energy balls met biologische pindakaas en havermoutvlokken! Super makkelijk te maken – ideaal voor een natuurlijke energieboost op elk moment van de dag. Recept van @nins.a.table
De Hobbit 🥘
🧑🍳 Sinds 1983 biedt De Hobbit, een biologische pionier, gezonde plantaardige alternatieven aan: tempeh, seitan, tofu en andere vernieuwende producten op basis van lupine en hennep. Deze vegetarische en veganistische Belgische lekkernijen, gemaakt van biologische ingrediënten uit eerlijke handel.
Perzik en amandelcake 🥧🍑
Een makkelijk en overheerlijk seizoensdessert! Deze biologische cake met perzik en amandel combineert fruitige zachtheid met smeuïge textuur. Perfect voor bij de koffie of als zomers dessert. Recept van @nins.a.table
Maison Noirhomme 🧑🍳
Al meer dan 30 jaar zet dit familiebedrijf, uit Jumet (Charleroi), een uniek ambachtelijk vakmanschap voort in het maken van bladerdegen, quiches, taarten en heerlijke zoete en hartige specialiteiten.
JA! Biologisch is goedkoper
🌱 Bij Färm vinden we dat biologisch geen luxe moet zijn 💸 Daarom bieden we biologische alternatieven die vaak goedkoper zijn dan niet-biologische producten in de supermarkt. Goed eten met respect voor de planeet 🌍 en je budget? Het is mogelijk!
SO BAKE IT - Glutenvrije bakkerij 🍞
So Bake It is gespecialiseerd in de productie van glutenvrije producten en gebruikt alleen rauwe en natuurlijke ingrediënten, met respect voor traditionele methoden. 🥖 (H)Eerlijk, ethisch en lokaal… heel eenvoudig! 🇧🇪
L’ALTERNATIVE - Glutenvrije bakkerij 🥖
🇧🇪 L'Alternative in Theux, opgericht door Pierre Hennen, is een 100% glutenvrij artisanaal Bakkerij - een echte uitzondering in België. Hier wordt intolerantie omgezet in lekkernij 🍞🍰
De clash der prijzen, tartine versie! 🍓🫙
Bij Färm kost de Fior di Frutta frambozenjam €3,59. Goedkoper dan een niet-biologisch equivalent. 🥄 Het resultaat: een heerlijk ontbijt op een voordelige prijs. 😉
CLASH DER PRIJZEN 😱
De BIO volle melk van Färm is goedkoper dan het NIET-bio melk in supermarkten... Nee nee, het is geen korting, gewoon onze echte prijzen.
🧑🍳Ontdek een breed assortiment specerijen met COOK🧑🍳
Cook biedt authentieke kruiden en natuurlijke aroma’s om je gerechten nog smaakvoller te maken. Een engagement voor eerlijke handel, milieuvriendelijke verpakkingen... kortom, een keuken die zowel smaakvol als ethisch is!
Tarte tatin van courgette en uienconfituur met honing🍯
Een super simpel en heerlijk vegan recept 😋 Één bladerdeeg puur boter van Biobleud, een beetje courgette en ui op smaak gebracht met honing en tijm, niets meer, niets minder!
Vegan en glutenvrije recepten!! 🍽️😋
Ontdek een recept van Mac'n cheese met zijden tofu of zoete aardappel met gerookte tofu en boerenkool.🤩
CLASH DER PRIJZEN 😱
Biologisch ✅ Goedkoper ✅ Heerlijk ✅ Wat zou je nog meer kunnen wensen? Bij Färm bieden we biologische Spaanse olijfolie aan voor €11,90, terwijl supermarkten niet-biologische olijfolie verkopen voor €17,99... Reken maar uit. 🤓🔢
De paaschocolaatjes liggen in de rekken!🍫
In pakjes of in bulk, In ei- of konijnvorm, In pure, melk- of witte chocolade: Je vindt hier alles wat je nodig hebt voor een succesvolle eierzoektocht.🐣
CLASH DER PRIJZEN
‼️De boekweitcrackers van Le Pain des fleurs is GOEDKOPER bij Färm‼️ Nee nee, het is geen korting, gewoon onze echte prijzen.
🍪Generous 🍪
Onweerstaanbare glutenvrije koekjes die zowel lekker als smakelijk zijn. Geen soja, maïs of tarwe, maar alternatieven zoals tapiocameel, boekweitmeel of aardappelzetmeel. Transparantie en traceerbaarheid zijn gegarandeerd in de hele productieketen.
🍫Belvas🍫
Een deel van de verwerking gebeurt rechtstreeks door de productenten in Ivoorkust. De bonen worden gekocht bij coöperatieven in 3 landen: Santo Domingo, Peru en Ivoorkust. De aankoopprijs wordt vastgelegd met de coöperaties om een eerlijke prijs voor de producenten te garanderen.
🍪France Cake Tradition :
Een merk dat de voorkeur geeft aan lokale, gezonde ingrediënten, zonder conserveringsmiddelen of kleurstoffen.🍂 Toegewijd aan een ecologisch verantwoorde aanpak, het bedrijf gebruikt meer dan 50% van zijn grondstoffen binnen een straal van 100km.📍
La Ferme Nos Pilifs 🍪💙
Een maatwerkbedrijf met als missie het aanbieden van nuttige, lonende en waarderende werkgelgenheid voor 145 werknemers met een handicap. Gevestigd in Brussel, maken ze heerlijke lokale en ambachtelijke koekjes.👩🍳👨🍳
Ontdek Fish4Ever !! 🐠
- Pioniersmerk en toegewijd 🫰🏼 - Ambachtelijke en selectieve methoden 🎣 - Ondersteuning van lokale vissers ⚓️ - Transparantie en kwaliteit 🙋♂️
Met smaak en glutenvrij eten!😛
Dankzij La Marmotte Gourmande kun je lekker vegan en glutenvrij smullen!!
Consumeren wat van bij ons komt met Nos Pilifs
🍪 Lekkere, artisanale koekjes. Nos Pilifs is gevestigd in Brussel en geeft werk aan 145 mindervalide mensen in een maatwerkbedrijf.
Consumeren wat van bij ons komt met Grizzly Bob’s
🍓🍒🍇 100% natuurlijke, Belgische en verantwoorde siropen. Geproduceerd op traditionele wijze met kennis van kruiden om de echte smaak van planten en fruit te behouden.
4 ton voor No JAVEL!
De winkels Färm, Brüt by Färm en Sequoia hebben hun krachten gebundeld met jullie vrijgevigheid. Samen hebben we 4 TON rijst, pasta en linzen gedoneerd aan No JAVEL! Heel erg bedankt🥳😍
Clash der Prijzen💥
🔸Moutarde Bister van bij Färm : Bio, beter en goedkoper!🔸
Consumeren wat van bij ons komt met Eugène
🍫 Lokaal en ambachtelijke chocopasta van hoge kwaliteit. Zonder toegevoegde olie, conserveringsmiddelen of andere overtollige ingrediënten.
Autentic - Heerlijke tomatensauzen 🍅Bereid in hun atelier in Waterloo, Autentic heeft duurzaamheid
Autentic - Heerlijke tomatensauzen 🍅 Bereid in hun atelier in Waterloo, ze verpakken hun gerechten altijd in herbruikbare bokalen.😋
👩🍳Sojacrème Isolabio👨🍳
• 6,8% bio sojabonen • Afkomstig uit Italië • Zonder toegevoegde smaakstoffen • Goedkoper, echt waar!
Sap en niks anders, dit is mogelijk met Parjottenlander!
100% biologisch, puur en vers geperste sappen.💯 0% toegevoegde suiker, zoetmiddelen, aroma’s, kleursto!en, bewaarmiddelen, of andere toevoegingen.🍎 Om een goede houdbaarheid te garanderen, wordt het versgeperste sap kort gepasteuriseerd.🧃
NIEUW
🌾 Een Belgische bloem. 👌 Op molenstenen gemalen meel. 🇧🇪 La Ferme de l’Escaille produceert biologische bloem sinds 1989.
!! EEN SUIKERVRIJE DRANK !!
Een ongefilterde, ongepasteuriseerde en levende drank. Kefir wordt in België gebrouwen en bevat geen suiker (volledig uitgegist).
BIO, EERLIJK EN GOEDKOPER!
Waarom kiezen voor Terra Etica's groene thee? Heel eenvoudig: 🍵 Een groene thee uit biologische landbouw en eerlijk handel. 🤝 Gemaakt door een niet-beursgenoteerd coöperatief bedrijf. 🥇 3,49€ VS 5,15€ (0,17€/sachet VS 0,21€/sachet) En, overtuigd?
Mmmh fluitenpuree als vieruurtje
🌳 Côteaux Nantais kweekt 105 hectare boomgaarden in biodynamie. 🌍 Hun landbouwmethoden respecteren de levende wereld, het milieu en de Mensen. 🍏 Purees gemaakt van 100% fruit en zonder toegevoegde suiker.
Pas op, gevaar: deze chocolade smaakt naar meer!
🍫 Deze pure chocolade is gemaakt van 85% cacao, typisch afkomstig uit de Sambirano-vallei (Madagaskar). 🍫 Hij is zacht en bitter en heeft subtiele citrustoetsen. Bevat slechts 14% suiker. 🍫 Een zoetigheid die Fairtrade gecertificeerd is zoals al onze chocolades.
TERRA ETICA💚
Werken in directe samenwerking met producenten, wat boerenlandbouw en eerlijke handel bevordert. 🚜 Grondstoffen worden per boot vervoerd.🌊 De verwerking en distributie van de producten wordt op dezelfde plaats beheerd.📍
DE FRUJI LIMONADES 🍹
Hun 3 waardes: kwaliteit, milieu en mens & maatschappij. Limonade gemaakt met Belgische en 100% natuurlijke ingrediënten die een smaakvolle ervaring garanderen. 🌻
NIEUW PRODUCT 😃
- Een alcoholvrij, glutenvrij en suikerarm pils. 🍻 - Gemaakt in Vlaanderen met 100% natuurlijke ingrediënten.🌿 - Dankzij een innovatief productieproces.💯
Chips voor jullie aperitief, deze kant op!
Een nieuw product bij Färm, kom het uitproberen: ambachtelijke chips die in ketel worden gemaakt met 100% natuurlijke ingrediênten. Het is duurzaam, lokaal en eerlijk met Rebel! 🥔
Bij Färm is het Bio, in bulk en goedkoper!
Nee, het is geen promotie, het is gewoon onze prijs 🙃 Bij Färm vind je bio amandelen goedkoper dan in de supermarkt. En ze zijn ook nog eens in bulk!
Heerlijke crackers voor bij het aperitief!
De Mad Lab crackers zijn gemaakt van bierborstel. Zo neemt Mad Lab deel aan een deugdzame cirkel en bestrijdt het voedselverspilling. Probeer ze, er is voor elk wat wils 😛
☀️ De zonnemelken van Biosolis☀️
Ontdek de eigenschappen van de zonnemelken SPF50+ (kids) en SPF30 van Biosolis! Melken die jou en je kinderen tegen de UVA/UVB stralen beschermen. 🙃
Prosain, een idee om onze vleesconsumptie de verminderen 🥕🍅🍆
Prosain is een volledige transparantie over de ingrediënten, ongeacht het land van herkomst. Ze werken met producenten die het label “eerlijke handel” dragen.
Hoe maken de Bambaw wattenstaafjes het verschil?
Deze bamboe wattenstaafjes zijn volledig biologisch afbreekbaar. Ze mogen in je compost. Bamboe neemt geen water op en buigt niet, in tegenstelling tot papier.
Een alcoholvrij en glutenvrij bier met Brunehaut!
Een belgisch 100% Bio en Nature & Progrès brouwerij die dankzij 350 zonnepanelen hun ecologische voetafdruk verkleinen.
Quinoa melk
Een melk zonder toegevoegde suikers: quinoa heeft van nature een zoete smaak. Graines de Curieux beheert het hele productie- en transformatieproces tot en met de commercialisering. Dit garandeert een volledige traceerbaarheid.
DE CLASH: de kokosmelk TerraSana, Bio en goedkoper!
Zoek niet verder, TerraSana kokosmelk is bio, goedkoper EN bestaat alleen maar uit water en kokos-extract (80%). Nee nee, niets anders!
Émile Noël - Oméga-3 olie
Verzorg je gezondheid met Emile Noël Omega-3 olie. Een kostbare bron van vitaliteit dankzij
Mmmmh 85% pure chocolade
Ook toe aan een zoete afsluiting na het eten? Belvas 85% pure chocolade is de perfecte partner hiervoor.
Clash der prijzen sojasaus!
JA, bij Färm vind je onze Shoyu sojasaus voor minder dan het supermarkt equivalent! NEEN, het is geen promotie maar gewoon onze echte prijs!
Een Top Lesse pauze met Färm!
De zon komt stilaan terug, wat denk je van een Top Lesse pauze? Een artisanale, ethische, lokale en duurzame bier die Nature & Progrès en Belgian Fair Trade Federation gecertificeerd is.
CROSTI OZ MIEL
CROSTI OZ MIEL Heerlijke kindvriendelijke recepten met weinig suiker. Met volkoren granen. Natuurlijke bron van vezels, magnesium en fosfor. Al 130 jaar worden de granen in Frankrijk geteeld en verwerkt!
Gili
Gili is een drankje: 🤩 Alcoholvrij om je smaakpapillen te laten dansen van plezier! Verhoogt je immuniteit Goed voor je gezondheid Vrij van geraffineerde suikers en suikerarm
Spaghetti, biologisch en goedkoper!
SPAGHETTI, BIOLOGISCH EN GOEDKOPER - Biologisch en goedkoper kan met GIROLOMONI spaghetti! Verkrijgbaar bij Färm voor 1,49€/500g.
BISTER, Bio, better én goedkoper !
BISTER, BIO, BETTER EN GOEDKOPER - Nee, je droomt niet, het is mogelijk om Belgische en biologische producten te hebben tegen onklopbare prijzen... Vandaag is het BISTER mosterd die dit huzarenstukje heeft volbracht! U vindt het in de winkels voor 1,85€.
Happy Chocolate, een chocolademelk voor een gelukkig moment !
De chocolademelk van Happy Chocolate wordt gemaakt van Fair Trade cacao. De melk is afkomstig van Nederlandse koeien die het grootste deel van de dag in de wei grazen. Als het goed gemaakt is, waarom zou je jezelf dan onthouden? Verkrijgbaar in uw Färm-winkels!
Pains des Fleurs crackers voor de juiste prijs!
PAINS DES FLEURS CRACKERS VOOR DE JUISTE PRIJS! Le Pain des Fleurs voor een miniprijsje. Tegen 5,30 euro per 300 g bij Färm is hetzelfde product verkrijgbaar tegen 6,77 euro per 300 g in de supermarkten*. **Gemiddelde berekend op basis van prijzen verzameld bij Delhaize, Colruyt en Carrefour in maar
Plantaardige drank – ELIBIO vs Alpro
PLANTAARDIGE DRANK - ELIBIO VS ALPRO De heerlijke ELIBIO groentedranken zijn gemaakt van Franse biologische sojabonen en verkrijgbaar in uw Färm-winkel voor de lage prijs van € 1,60 per liter, terwijl het merk Alpro € 2,92 per liter kost.
MOULIN du PIVERT koekjes
MOULIN du PIVERT koekjes worden uitsluitend gemaakt met Frans meel, zonder eieren of palmolie. Lekkere en ethische koekjes.
Belvas chocolade-eieren, biologisch en fair trade voor Pasen.
Bij Färm zijn alle pralines fair trade!
BERKENSAP CURE
Bij ons wordt, in een beschermd berkenbos in een uithoek van het land, elk jaar het sap geoogst op oude manier met het grootste respect voor al wat leeft.
Graines de Curieux - oliën - granen
BELGISCHE PRODUCTEN MET WAANZINNIGE SCORES We vertellen vaak over onze favorieten Graines de Curieux, dit geweldige bedrijf dat Belgische granen en eiwitten promoot. Vandaag leggen we uit hoe hun producten superhoge scores krijgen in onze Färmoscope!
Lait de riz - The Bridge
100% vegan, sans gluten et sans sucres ajoutés. Produit par une petite société familiale à Vicence, dans le Nord de l’Italie. Tous les produits sont locaux, le riz et l’eau viennent d’Italie !
DE VOEDSELKETEN, OF DE WEG VAN HET VELD TOT JE BORD
Streven naar transparantie betekent ijveren voor een betere erkenning en een billijke vergoeding voor alle actoren in de voedselketen. Het betekent ook bouwen aan stabiele en sterke relaties tussen de mensen die zich inzetten voor de productie, verwerking en distributie. Laten we de af te leggen weg samen volgen…
DUURZAAM, ZOVEEL MEER DAN GROEN 🍃
Als teken van een mentaliteitsverandering komt de term "duurzaam" steeds vaker voor in onze samenlevingen. Gebruikt als marketing argument in economische debatten, wordt het concept te vaak gereduceerd tot een eenvoudige "groene" rechtvaardiging. Duurzaamheid is echter cruciaal wanneer we aan de toekomst denken. Laten we samen proberen een duidelijker beeld te krijgen... Het thema duurzaamheid is ruim en complex. Het willen vereenvoudigen is eigenlijk al verkeerd, toch doen we hier een poging om te begrijpen waar dit veelzijdige concept over gaat.
ALLE NIEUWS VAN FÄRM
Vind hier alle artikelen van onze freelance journalist, Jehanne Bergé; die geschreven zijn door het communicatie team; informatie over wat er gaande is in je Färm; aankomende evenementen..
DE FÄRMOSCOOP – JE DUURZAAMHEIDSINDICATOR
Onze producten onder het vergrootglas voor de meest duurzame consumptie. Laten we biologisch consumeren, meer lokaal en moralistischer. Dankzij de Färmoscoop evolueren we stap voor stap naar een almaar duurzamere consumptie. Een duurzame aankoop, wat is dat ? Een duurzame aankoop voldoet niet alleen aan je huidige behoeften, maar zorgt er voor dat ook de toekomstige generaties hun noden kunnen vervullen.